Yoga in und mit der Natur

Wandern oder Schneeschuhlaufen und Yoga - eine besondere Kombination wartet auf dich. Und ganz auf deine Wünsche und Möglichkeiten abgestimmt.

 

Als SAC-Tourenleiterin für Wanderungen und Schneeschuhtouren und als diplomierte Yogalehrerin kenne ich viele schöne Wege in der Schweiz und noch mehr wohltuende Yogaübungen.

 

Meditation, Shinrin Yoku ("Waldbaden"), Yogapositionen und Atemübungen mit und ohne Yogamatte können am Anfang, unterwegs oder am Ende einer Tour eingebaut werden.

 

Yogakenntnisse brauchst du nicht. Auch das Schneeschuhlaufen kannst du zum ersten Mal ausprobieren. Lass dich überraschen, was ich für dich zusammenstelle.

 

Du kannst Outdoor Yoga alleine oder zusammen mit bis zu vier Freundinnen und Freunden buchen.

Zeit

 Samstag und Sonntag

Preis

Pro Stunde CHF 90

Für 1-5 Personen

Ab 3 Stunden 10% Rabatt auf den Gesamtpreis.

Material wie Schneeschuhe bitte selbst organisieren. Ich gebe gern Tipps.

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