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Mein Yogaweg

Durch Yoga habe ich gelernt, nicht nur bewusst auf den Körper zu achten, sondern auch auf den Atem und die Gedanken. Yoga unterstützt mich in meinem Leben. In schönen und vor allem in schwierigen Momenten.

Viele inspirierende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben mich ein Stück auf meinem Weg begleitet und mir sehr viel hilfreiches Wissen vermittelt.

Auch die Natur ist eine Art Lehrerin geworden. Sie zeigt mir Hässliches und Schönes, Trauriges und Lustiges. Sie hilft mir, mit Angst und Wut umzugehen und Glück und Zufriedenheit zu erleben. Und sie unterstützt mich darin, Veränderung, Werden und Vergehen zu akzeptieren.

Qualifikation

Diplom Yogalehrerin SYV / EYU
Diplom des Schweizer Yogaverbandes anerkannt durch die Europäische Yoga Union. Das Diplom wird nach Abschluss der vierjährigen Ausbildung an der Yoga University Villeret verliehen, 2016-2020
Thai Yoga Masseurin, zertifizierte Ausbildung an der terramedus Akademie für Gesundheit, Stuttgart, 2021
Weiterbildung Nuad bei Eva Alagoda-Coeln in Wien, 2023 bis 2026
Ayur-Yogatherapeutin nach Remo Rittiner, Yoga & Therapie Center Zürich, 2025-2026

Kontinuierliches Lernen

Meine Fachkenntnisse als Yogacoach, Yogatherapeutin und Yogamasseurin erweitere und vertiefe ich fortlaufend. Durch meine hochwertigen Aus- und Weiterbildungen erhältst du einen professionellen und kreativen Yogaunterricht. Meine Ausbildungen in anderen Bereichen erweitern meine Erfahrungen und Kompetenzen im Yoga.

Yoga bei Stress, Overload-Syndrom und zur Burnout-Prophylaxe
Anna Trökes, Berlin, 2025
Intensivseminar Nuad (Thai Yoga Massage)
Eva Alagoda-Coeln, Wien, 2025
Thai Yoga Massage - therapeutisches Arbeiten mit den Füssen
Barbara Burkhardt, Stels, 2024
Integrierte Thai Yoga Massage
Ulf Pape, Bad Zurzach, 2021
Yoga und Ayurveda während der Schwangerschaft
Orsina Studach und Umesh Tejasvi, Villeret, 2021
Tourenleiterin Bergwandern
Schweizer Alpen-Club, 2020
Customer Experience Managerin
Hochschule für Wirtschaft, Zürich, 2018
Tourenleiterin Schneeschuhe
Schweizer Alpen-Club, 2017
Master Betriebswirtschaft
Universität Hohenheim, 2007
Master Informationswesen
Fachhochschule Stuttgart, 1999