Entdecken & Entspannen

Yoga ist ein Weg, auf dem du Körper und Geist mit Hilfe verschiedener Übungen aktivierst, kräftigst und entspannst. Du wirst dabei viele neue Entdeckungen machen, sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene.

 

Yoga ist frei von Wettbewerb und Leistungsdruck. Du konzentrierst dich ganz auf dich selbst und auf deine Möglichkeiten. Yoga schenkt dir Beweglichkeit, Ausgleich und Inspiration. Yoga ist für jede und jeden geeignet und du kannst immer damit anfangen.

 

Yoga soll Spass machen, zum regelmässigen Üben einladen und positive Veränderungen bewirken. "Yoga ist für dich da und nicht du für Yoga" - Enjoy Yoga.

Wenn du wissen möchtest, was Teilnehmerinnen und Teilnehmer über meine Yogastunden oder die Yoga Massage denken, schau beim Feedback vorbei. Und damit du über alle Neuerungen in meinem kreativen Angebot informiert bist, melde dich gleich für den Enjoy Yoga Newsletter an.

 

Herzliche Grüsse,

Vero