Auf dich abgestimmt
Im Personal Yoga stehst du mit deinem einzigartigen Körper und Geist im Mittelpunkt. Zusammen schauen wir deine Beschwerden genau an und entwickeln auf Basis der Ayur-Yogatherapie ein passendes Übungsprogramm für dich. Damit werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Die therapeutischen Übungen helfen dir z. B. bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Schlaflosigkeit.
Personal Yoga ist auch ideal für dich, wenn du als Anfängerin oder Anfänger Yoga kennenlernen und erste Übungen mit professioneller Unterstützung ausprobieren möchtest. Gemeinsam entwickeln wir deine Yogapraxis mit grosser Achtsamkeit und basierend auf deinen individuellen Möglichkeiten.
Zeit
Montag: 7.00-15.00 Uhr und 19.00-21.00 Uhr
Freitag: 18.00-21.00 Uhr
Samstag: 13.00-21.00 Uhr
Sonntag: 7.00 - 21.00 Uhr
Preis
60 Minuten: CHF 120
90 Minuten: CHF 160
120 Minuten: CHF 210
60 Min. Yoga + 60 Min. Yogamassage: CHF 210
Adresse
Studio denk-pause
Claridenstr. 7
8800 Thalwil
Dein Terminwunsch
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