Im Personal Yoga stehst du mit deinem einzigartigen Körper im Mittelpunkt. Personal Yoga ist für dich da, um Yoga individuell kennenzulernen oder um deine Übungspraxis zu vertiefen oder um gezielt deine Beschwerden zu lindern
Im Fall von Beschwerden entwickeln wir auf Basis der Ayur-Yogatherapie ein passendes Übungsprogramm für dich. Damit werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Die therapeutischen Übungen helfen dir z. B. bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Schlaflosigkeit.
Sehr empfehlenswert ist auch die Kombination von Personal Yoga mit einer Yogamassage.
Montag: 7.00-21.00 Uhr
Dienstag: 18.00-21.00 Uhr
Donnerstag: 18.00-21.00 Uhr
Freitag: 18.00-21.00 Uhr
60 Minuten: CHF 120
90 Minuten: CHF 160
120 Minuten: CHF 210
60 Min. Personal Yoga + 60 Min. Yogamassage: CHF 210
Studio denk-pause
Claridenstr. 7
8800 Thalwil
Bitte schicke deine Anfrage mindestens 24h vor deinem Wunschtermin ab.