Yoga im Herbst

So bunt wie das Leben

Ein Tagesworkshop im Kloster Wurmsbach am Zürichsee

Samstag, 10. Oktober 2020

9.40-16.30 Uhr

Erlebe die Vielfalt des Herbstes: Eine Zeit der Fülle und des Erntens, der Veränderung und des Loslassens - und auch eine Zeit der Vorbereitung auf Neues. Wie passend, dass dieser Jahresabschnitt von einem grandiosen Farbenspiel der Natur begleitet wird. So facettenreich und bunt wie dein Leben.

 

Im schönen Kloster Wurmsbach am Zürichsee erwarten dich Meditation und vielfältige Yogaübungen, ein gemeinsames Mittagessen und eine spannende Klosterführung. In der Asana Werkstatt lernst du Details zu ausgewählten Yogastellungen kennen. Und was gibt es Schöneres, als am privaten Seeufer des Klosters die Herbststimmung zu geniessen?

Vorläufiges Programm

Anpassungen aufgrund von Fahrplanänderungen oder Wetterverhältnissen möglich.

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. 

Samstag, 10.10.2020

Anreise ab 9.00 möglich

09.40 Begrüssung

09.45 Meditation und Hatha Yoga Dynamic Flow

11.00 Klosterführung

12.00 Mittagessen im Kloster

13.15 Herbststimmung am Seeufer

13.45 Asana Werkstatt

14.45 Pause

15.15 Hatha Yoga Slow Flow und Meditation

16.30 Heimreise


Das Kloster

In der Zisterzienserinnen-Abtei Mariazell Wurmsbach erlebst du einen wundervollen Tag mit Yoga, einer Klosterführung und einem gemeinsamen Mittagessen im roten Saal.

Das Kloster liegt direkt am Ufer des Zürichsees in der Gemeinde Rapperwil-Jona. Seit seiner Gründung im Jahr 1259 ist es ohne Unterbrechung bewohnt. Neben dem Klosterbereich mit Kirche, Kreuzgang, Kapitelsaal, Wohnbauten, Gästehaus sowie Friedhof und Garten, gehören ein Mädcheninternat und ein grosser Bauernhof zur Anlage.

Hier im Kloster kannst du dich ganz geborgen fühlen und die Ruhe und den Frieden dieses besonderen Ortes auf dich wirken lassen.

Kleidung und Material

Bringe bitte für die Yogapraxis bequeme Kleidung und eine (Yoga)Matte mit, sowie bei Bedarf ein Sitzkissen und eine Decke. Eine Trinkflasche oder eine Thermoskanne benötigst du, um Tee oder Wasser abzufüllen.

Adresse und Anreise

Kloster Mariazell Wurmsbach
8645 Rapperswil-Jona

GPS-Koordinaten: Breitengrad 47.2197008, Längengrad 8.8649114

 

Wenn du mit dem Auto oder Velo anreist, stehen kostenlose Park- und Abstellplätze neben dem Kloster zur Verfügung.

 

Wenn du den Bus nimmst, gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Mit der Linie 622 bis Haltestelle "Jona, St. Dionys". Auf dem Fussgängerweg neben der Strasse erreichst du nach 20 Minuten das Kloster (asphaltierter Weg, etwas laut durch den Strassenverkehr).
2. Mit der Linie 991 bis Haltestelle "Jona, Geberit". Von dort dem Wanderweg in Fliessrichtung des Flüsschens folgen, dann weiter über den Seeuferweg bis zum Kloster. Die Gehzeit beträgt 25 Minuten (Kiesweg, aber ruhig und schön in der Nähe des Sees).

Preise

Normalpreis - CHF 200

Frühbucher bis 31. August -  CHF 180

Pyjama Yogis* - CHF 175

*bei der Anmeldung besitzt du ein gültiges Pyjama Yoga Abo

 

Der Preis enthält alle Yogastunden, die Klosterführung, ein 3-Gang-Mittagessen (vegetarisch), Wasser/Tee,  diverse Snacks und Obst. Wir üben im grossen Bernhardsaal des Klosters. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Anmeldung

Melde dich bis spätestens 23. September 2020 an. Bis dann kannst du auch kostenlos stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.