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Yoga im Frühling

Reinigen, Kräfte wecken, Freude spüren

Ein Tagesworkshop im Kloster Wurmsbach am Zürichsee

Samstag, 25.4.2020, 9.40-16.30 Uhr

Im Frühling lockt die zunehmende Kraft der Sonne die Natur aus dem Winterschlaf. Leuchtendes Grün und bunte Farben beginnen zu spriessen und setzen fröhliche Akzente. Der Yoga-Workshop ist im Einklang mit dieser lebendigen Jahreszeit gestaltet. Nach reinigenden Übungen und Meditation am Morgen, kräftigst du Körper und Geist am Mittag. Anschliessend verleihen dir dynamische Flows frische Energie und Lebensfreude.

Vorläufiges Programm

Anpassungen aufgrund von Fahrplanänderungen oder Wetterverhältnissen möglich.

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. 

Samstag, 25.4.2020

Anreise ab 9.00 möglich

09.40 Begrüssung

09.45 Yoga zur Reinigung

11.00 Klosterführung

12.00 Mittagessen im Kloster

13.15 Naturgenuss am Seeufer des Klosters

13.45 Yoga zur Kräftigung

14.45 Pause

15.15 Yoga zur Freude

16.30 Heimreise


Das Kloster

In der Zisterzienserinnen-Abtei Mariazell Wurmsbach erlebst du einen wundervollen Tag mit Yoga, einer Klosterführung und einem gemeinsamen Mittagessen.

Das Kloster liegt direkt am Ufer des Zürichsees in der Gemeinde Rapperwil-Jona. Seit seiner Gründung im Jahr 1259 ist es ohne Unterbrechung bewohnt. Neben dem Klosterbereich mit Kirche, Kreuzgang, Kapitelsaal, Wohnbauten, Gästehaus sowie Friedhof und Garten, gehören ein Mädcheninternat und ein grosser Bauernhof zur Anlage.

Hier im Kloster kannst du dich ganz geborgen fühlen und die Ruhe und den Frieden dieses besonderen Ortes auf dich wirken lassen.

Kleidung und Material

Bringe bitte für die Yogapraxis bequeme Kleidung und eine (Yoga)Matte mit, sowie bei Bedarf ein Sitzkissen und eine Decke. Eine Trinkflasche oder eine Thermoskanne sind auch zu empfehlen, aber nicht notwendig.

Adresse und Anreise

Kloster Mariazell Wurmsbach
8645 Rapperswil-Jona

GPS-Koordinaten: Breitengrad 47.2197008, Längengrad 8.8649114

 

Wenn du mit dem Auto oder Velo anreist, stehen kostenlose Park- und Abstellplätze neben dem Kloster zur Verfügung.

 

Wenn du den Bus nimmst, gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Mit der Linie 622 bis Haltestelle "Jona, St. Dionys". Auf dem Fussgängerweg neben der Strasse erreichst du nach 20 Minuten das Kloster (asphaltierter Weg, etwas laut durch den Strassenverkehr).
2. Mit der Linie 991 bis Haltestelle "Jona, Geberit". Von dort dem Wanderweg in Fliessrichtung des Flüsschens folgen, dann weiter über den Seeuferweg bis zum Kloster. Die Gehzeit beträgt 25 Minuten (Kiesweg, aber ruhig und schön in der Nähe des Sees).

Preis

Gesamtpreis CHF 155

Der Preis enthält alle Yogastunden, Wasser, Tee, Snacks, Klosterführung und Mittagessen (vegetarisch). Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Anmeldung

Melde dich bis spätestens 9. April 2020 an. Bis dahin kannst du auch kostenlos stornieren. Danach ist keine Erstattung möglich.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.