Teste Dein Yoga-Wissen

Seit wie vielen Jahren praktizieren Menschen bereits Yoga?

a) Seit ca. 3500 Jahren

b) Seit ca. 1600 Jahren

c) Seit ca. 700 Jahren


Lösung

a) Seit ca. 3500 Jahren


Welche Übungen regen unser Verdauungsfeuer (Agni) an?

a) Drehsitz

b) Zange

c) Ruhestellung


Lösung

a) Drehsitz und b) Zange


Welcher Yogalehrer sagte:
"
Yoga ist 99% Übung und 1% Theorie."

 

a) B.K.S. Iyengar

b) Swami Sivananda

c) Sri K. Pattabhi Jois


Lösung

c) Sri K. Pattabhi Jois


Welche Stellung ist skizziert?

a) Chaturanga Dandasana

(das Brett)

b) Adho Mukha Svanasana

(der herabschauende Hund)

c) Virabhadrasana

(der Held)


Lösung

b) Adho Mukha Svanasana


Was ist Om?

a) Eine Körperhaltung für die Meditation

b) Das achte Glied des Yogawegs nach Patanjali

c) Eine Silbe, die für das Absolute steht


Lösung

c) Eine Silbe, die für das Absolute steht