Erholsam & mit sanfter Energie

Pyjama Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um abends nach einem anstrengenden Tag herunterzukommen, Ballast abzuwerfen und entspannt ins Bett zu gehen. Der Tag klingt gemächlich aus und deine Gedanken werden ruhiger. Am Morgen weckst du Körper und Geist mit sanfter Energie und startest mit Freude in den neuen Tag.

 

Pyjama Yoga wird online und live angeboten. Du nimmst ganz einfach teil: vor dem Start erhältst du eine Email mit einem Link, den du anklickst. Das ist alles. Passwörter, Kontoanmeldung oder eine spezielle Software sind nicht nötig.

 

Du findest nützliche Hinweise zur Vorbereitung und hilfreiche Informationen zum Ablauf von Pyjama Yoga unter Tipps und Infos. Dort erhälst du auch viele Antworten, falls du noch nicht an Livestream bzw. Online Yoga teilgenommen hast. Sonst schreibe mir gern deine Fragen an vero@enjoy-yoga.ch

*** Ferien von 10. bis 16. Mai und von 21. Juni bis 11. Juli ***

Dienstag

19.45 - 20.30 Uhr ab 18. Mai

45 Min., Livestream


21.00 - 21.45 Uhr

45 Min., Livestream

Mittwoch

20.45 - 21.30 Uhr

45 Min., Livestream

Sonntag/Monat*

09.30 - 10.15 Uhr

45 Min., Livestream


*Letzter Sonntag eines Monats. Nächster Termin ist der 25. Apr.


Übe mit Pyjama Yoga bequem bei dir zu Hause. Besonders einfach und unkompliziert per Livestream. Wähle flexibel und ohne Voranmeldung jeweils die Stunden aus, die dir am besten passen. Der Einstieg ist jederzeit möglich und unabhängig davon, ob du zum ersten Mal Yoga ausprobieren möchtest oder bereits Yogaerfahrung hast.