Ein paar Infos über mich

Bereits als Kind habe ich mich gerne gestreckt und gedehnt und mit unterschlagenen Beinen auf dem Boden gesessen. Es hat sich einfach gut angefühlt. Später habe ich erfahren, dass diese Haltungen im Yoga als Sattel, Bär und Heldensitz bezeichnet werden.

Im Winter geniesse ich das Schneeschuhlaufen und leite Touren beim Schweizer Alpen Club. Im Sommer bin ich viel mit Velo und Zelt unterwegs. Vor dem Zelt übe ich gerne Yoga. Mittendrin in der Natur.


Beim Yoga konzentriere ich mich nicht nur bewusst auf den Körper, sondern auch auf den Atem und die Gedanken. Yogapraxis bedeutet für mich lebendig zu sein und mich wohlzufühlen. Yoga unterstützt mich auf meinem Lebensweg - in schönen und vor allem in schwierigen Momenten.


Qualifikation

  • Mitglied des Schweizer Yogaverbandes
  • Von den Schweizer Krankenkassen als Yogalehrerin anerkannt
  • Über 800 Ausbildungsstunden zur Yogalehrerin absolviert
  • Unterrichtstätigkeit seit 2016

Kontinuierliches Lernen

Meine vielseitigen Kenntnisse und Interessen im Yoga und darüber hinaus erweitere und vertiefe ich fortlaufend durch qualitativ wertvolle Ausbildungen. Dadurch erhälst du einen professionellen und kreativen Yogaunterricht.


Yoga:


Weiteres:
  • CAS Customer Experience Manager, Hochschule für Wirtschaft, Zürich, 2018
  • Ausbildung Tourenleiterin Schneeschuhe, Schweizer Alpen Club SAC, 2017
  • Master Betriebswirtschaft, Universität Hohenheim, 2007
  • Master Informationswesen, Fachhochschule Stuttgart, 1999