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Über das Meditieren

Meditieren

Auf Schneeschuhen steigen wir den Berg hinauf,

Schritt für Schritt nähern wir uns dem Himmelsblau.

Auch durch Yoga kommen wir ins Schwitzen,

wenn wir auf der Matte sitzen.

Denn Gedanken zu bändigen erfordert eine Kraft,

die mächtige Berge zu kleinen Kieseln macht.

Vero Keil, Yogalehrerin und Schneeschuhläuferin

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