Natur inspiriert
Yoga ist ein Weg, auf dem du Körper und Geist mit Hilfe verschiedener Übungen aktivierst und kräftigst aber auch entspannst. Yoga ist frei von Wettbewerb. Du konzentrierst dich ganz auf dich und
deine Möglichkeiten. Dann schenkt dir Yoga Beweglichkeit, Ausgleich und neue Perspektiven.
Yoga ist für jede und jeden geeignet und du kannst immer damit anfangen. Yoga soll dir Spass machen und zum regelmässigen Üben
einladen. Yoga ist für dich da und nicht du für Yoga - Enjoy Yoga.
Die Natur ist eine besonders wichtige Yogalehrerin und Inspirationsquelle für mich. Auf Wanderungen, Schneeschuhtouren und vor allem bei Reisen mit Fahrrad und Zelt lehrt sie mich unentwegt Geduld, Demut, Disziplin, Mut, Kraft und Konzentration. In meiner Yogaarbeit profitierst du von diesen Erfahrungen.
Wenn du wissen möchtest, was Teilnehmerinnen und Teilnehmer über meine Yogastunden oder die Yoga Massage denken, schau beim Feedback vorbei. Und damit du über alle Neuerungen in meinem kreativen Angebot informiert wirst, bestelle den Enjoy Yoga Newsletter.
Herzliche Grüsse,